Puristushousut

Erilaisia ​​puristusvaikutteisia liinavaatteita käytetään jalkojen verisuonten sairauksien ehkäisemiseen tai hoitoon. On myös urheiluun erityisesti suunniteltuja puristushousut.

Erittäin tiheästä ja joustavasta materiaalista valmistetut puristusvaatteet. Sen päätehtävänä on puristaa jalat niin, että alukset ovat normaalissa muodossaan. Tämä johtaa tällaisiin myönteisiin muutoksiin:

• kuormitus poistuu suonista, joilla on patologisia muutoksia, minkä seurauksena myös kipu vähenee;
• verihyytymien riski vähenee useita kertoja, mikä voi johtaa verisuonten tukkeutumiseen;
• jos puristus alusvaatteissa mennä urheiluun, sydämen lyöntitiheys vähenee huomattavasti, lihakset elpyvät paljon nopeammin, ja seuraavana päivänä koulutuksen jälkeen lihaskipu on käytännössä poissa.

Tällaisista puristusvaatteiden merkittävistä ominaisuuksista huolimatta on muistettava, että se on ensisijaisesti terapeuttista. Siksi on välttämätöntä käyttää sitä huolellisesti. Ennen puristushousujen tai sukkien ostamista on parasta neuvotella lääkärin tai henkilökohtaisen kouluttajan kanssa.

Kun valitset sopivimmat terapeuttiset alusvaatteet, tärkein kriteeri on puristusluokka, joka tarkoittaa jalkaan kohdistuvaa painetta. Tämä indikaattori mitataan mmHg. Art. Niitä on neljä:

1. Ensimmäinen luokka sisältää profylaktisia alusvaatteita. Yllään se on tarkoitettu turvotusta pitkäkestoisessa jalkojen, raskauden, suonikohjujen tai hämähäkkimien ulkonäössä.
2. Toisen luokan kompressiovaatteet ovat terapeuttisia, sen käyttämistä suositellaan hoitavan lääkärin toimesta suonikohjujen keskivaiheissa tai tromboflebiitti.
3. Liinavaatteiden kolmas luokka on määrätty vakaviin laskimotauteihin ja laskimotukokseen.
4. Alusvaatteet, joilla on korkein puristusvaikutus, myydään vain reseptillä.

Itsenäisesti voit valita vain puristusvaatteita ennaltaehkäisyyn tai urheiluun. Lääkärin tulee määrätä sukat, sukkahousut tai leggingsit terapeuttisista neuleista, joilla on korkea pakkausluokka.

Pakkaussuojien kuluminen voi olla suonien patologinen muutos, suonikohjuja ja muita verisuonten sairauksia. Kaikki eivät kuitenkaan voi käyttää tällaisia ​​alusvaatteita. On epäsuotavaa käyttää sitä tällaisissa tapauksissa:

• avoimilla haavoilla jaloilla tai haavaumilla;
• ateroskleroosilla;
• jos keuhko- ja sydämen vajaatoiminta on diagnosoitu;
• nivelsairauksien kanssa, joiden syy oli diabetes.

On olemassa erilaisia ​​liinavaatteita, joilla on puristusvaikutus. Näitä voivat olla sukat, pitkät sukat, sukkahousut tai leggingsit. Laaja valikoima värejä mahdollistaa sen, että voit käyttää sitä missä tahansa vaatteessa.

Ammattilaisurheilijat käyttävät korkealuokkaisia ​​puristusurheiluvaatteita. On osoitettu, että se lisää kestävyyttä vähentämällä pulssia. Juoksuessaan tällaiset alusvaatteet tukevat lihaksia ja mahdollistavat tehokkaamman sisäisten energiavarojen käytön.

Erikoisvaatteet kuntosalille kehitettiin alusvaatteiksi, jotka moninkertaistivat koulutuksen tehokkuuden. Erityiset leggingsit voivat vaikuttaa tiettyihin lihasryhmiin. Niissä on myös hierova vaikutus.

Puristusvaatetta valittaessa on varmistettava, että sillä on vaadittu luokka ja koko.Voit valita oikean tavan vyötärömittojen mittaamisen jälkeen, jos ostat leggingsit tai sukkahousut, sekä sääret nilkan ja polven alle. On myös tärkeää ottaa huomioon jalan pituus. Kun kaikki indikaattorit ovat tiedossa, ne on tarkistettava kokotaulukon avulla, joka on tehty erikoisvaatteiden valmistajilta.

Jos leggingsit ostetaan urheiluun, on tärkeää hyödyntää niiden suorituskykyä. Sisäkerroksen tulisi olla luonnon hengittäviä materiaaleja. Niin, tällaiset pikkuhiljat kuin mediasovellusten sisäinen tasku ovat ylimääräinen plus.

Lääketieteellisiä puristusvaatteita käytetään aamulla ja urheiluvaatteet välittömästi ennen harjoituksia. Kuntoilun leggingsit ovat jatkuvasti tiukasti kuluneet, sama pätee ennaltaehkäiseviin alusvaatteisiin, joissa on puristava vaikutus. Se on välttämätöntä käyttää vain pitkien kuormien aikana.

Reebok Crossfit on erikoisvaatteita, jotka on suunniteltu erityisesti uuden CrossFit-urheilun harjoittamiseen. Kokoelma sisältää sekä miesten että naisten urheiluvaatteet, joilla on pakkausvaikutus. Reebokin shortsit ja leggingsit eivät ole vain korkean teknologian tuotteita, ennen kaikkea ne ovat kauniita asioita, joiden avulla voit pysyä tyylikkäässä jopa kuntosalilla!