Kuntokengät: Suosituimmat

Mitä pitäisi olla
Miten valita
Mikä on parempi

Kengät kuntoiluun
Koulutusta varten
Tanssia varten

Miten valita

naisten
lapsi

luokitus

Jotta urheilutapahtumat voivat tuoda paitsi etuja myös iloa, on välttämätöntä tarjota itsellesi mukavimmat vaatteet koulutuksen ajaksi. Erityistä huomiota on kiinnitettävä korkealaatuisten urheilukenkien valintaan. Urheilumerkit ovat aina jakaneet kengät luokkiin, luo tennarit juoksuun, hyppyyn ja muihin aktiivisiin aktiviteetteihin. Eri luokkien kengät erosivat leikkausominaisuuksista, tyylistä ja tasaisesta ulkonäöstä. Mitä tennarit sopivat täydellisesti kuntoiluun?

Mitä pitäisi olla

Jotta voisit ymmärtää, mitä pitäisi olla kengät kuntoiluun, sinun täytyy tietää, mikä on tämä urheilu. Nopeat liikkeet nopeassa tahdissa, hyppyjä ja lunges, kyykkyjä ja taivutuksia - sinun täytyy kestää kaikki tämä kuntosalilla. Ja mitä kenkiä täydentää urheilukuvaa, riippuu koulutuksen tehokkuudesta. Mitä ominaisuuksia pitäisi olla laadukkaita kengät kuntoon?

1. Pohja, jolla on hyvä iskunvaimennus. Ilmatyynyjen läsnäolo minimoi jalan ja nivelten kuormituksen aktiivisen liikkeen aikana ja mahdollistaa harjoitusten tekemisen ilman väsymystä paljon kauemmin.

2. Laadukas materiaali. Sen on oltava hengittävä, kestävä ja joustava samanaikaisesti, jotta se ei estä liikettä eikä hiero jalkoja harjoituksen aikana.

3. Pieni paino. Koska kunto käsittää hyppyjä ja muita aktiivisia liikkeitä, suuri kenkien paino voi vaikuttaa merkittävästi koulutuksen tehokkuuteen ja kestoon eikä parempaan.

4. Riittävä pohja. Tosiasia on, että pehmeä pohja ei salli tasapainoa harjoitusten aikana, joita ei voida sanoa kovasta.

Muista, että koulutuksen tehokkuus, mutta myös turvallisuus riippuu kenkien oikeasta valinnasta.

Miten valita

Vammojen minimoimiseksi koulutuksen aikana on kiinnitettävä eniten huomiota tennisten ergonomiaan sekä niiden kankaiden ominaisuuksiin, joista ne on ommeltu. On olemassa useita ominaisuuksia, jotka osoittavat lenkkien maksimaalisen turvallisuuden:

1. Pohjan materiaali. Kuuluisat tuotemerkit luovat erikoisvahasta valmistetun kengän pohjan, koska hän on toisin kuin banaalinen kumi, joka takaa maksimaalisen vakauden liikkumisen ja hyvän pehmustuksen aikana.

2. Pohjan paksuus. Monet urheilevalmistajat haluavat täydentää jalkineitaan ohuella pohjalla, ja tähän on useita syitä. Joten kengät, joissa on ohuet pohjat, tulevat mahdollisimman kevyiksi ja samalla kestäviksi, mutta tärkeintä tässä ei ole liioitella sitä. Pohjan optimaalinen paksuus on 1,5 - 2 cm, jos kenkä on hieman koholla kantapään alueella.

3. Kenkä ja kengät. Monien modernien valmistajien tarjoamien mallien joukossa on parempi valita kuntoiluun ne lenkkarit, joissa on lisälukit yläosien kiinnittämiseen. Tämä takaa täydellisen istuvuuden jalkaan.

4. Materiaali. On parempi, jos se on luonnollista ja se tarjoaa riittävän pehmeyden kohtuullisella elastisuudella.

On mielenkiintoista, että kun valitaan kenkiä, asiantuntijat neuvovat kiinnittämään huomiota paitsi itse mallien ominaisuuksiin myös valmistajaan.

Mikä on parempi

Parasta kaikkina aikoina pidettiin tunnettuja urheilumerkkejä, kuten Reebok, Nike, Puma, Adidas. Tuotantoprosessissa nämä tuotemerkit ottavat huomioon kenkämallien suunnittelun piirteet, mutta myös koristeelliset, mikä yhdistää erinomaisen laadun, ylittämättömän turvallisuuden ja tyylikkään muotoilun.Mielenkiintoisinta on, että valmistajat ajattelevat jokaisen lenkkarin yksittäisen mallin läpi pienimpiin yksityiskohtiin, ottaen huomioon, että kukin niistä voidaan suunnitella omiin tarkoituksiinsa.

Kengät kuntoiluun

Tämä termi piilottaa paljon vivahteita, koska oikeastaan on paljon tyyppiä kuntoa. Ainoa kunto, joka ei merkitse juoksukenkien läsnäoloa, on jooga, Pilates ja venytys. Harjoittelemaan tällaisia kuntoilua kuntosalilla riittää tavallisten sukkien käyttämiseen. Muut kuntoilukengät tarvitsevat vielä.

Koulutusta varten

Hallin parhaita kenkiä ovat yksinkertaiset lenkkarit, joissa on ohuet pohjat. Ja riippumatta siitä, miten tämä poistot annetaan - piikkien, turvatyynyn tai jonkin muun pohjan elementin avulla.

Samat lenkkarit ovat ihanteellisia voimaharjoitteluun, johon liittyy hyökkäyksiä ja muita äkillisiä liikkeitä harjoitusten aikana. Mutta kuten kuntoiluun ja kävelyyn, jotka ovat myös osa kuntoa, on parempi valita kengät, joissa on pyöristetty varvas ja paljon piikkejä.

Tanssia varten

Kuntoiluun, tanssin suuntaan, on erityisesti suunniteltu erityinen tennarit - jazz-kengät. Nämä kengät luodaan aina kankaista tai keinotekoisista materiaaleista, mikä takaa täydellisen istuvuuden jalkaan. Tällaisissa kenkissä liikkumista ei rajoita se, että kantapää ei ole kytketty pohjaan, mutta jokainen sen elementti on vahvistettu erikoisalustalla, joka takaa vakauden pyörimisen aikana.

Mutta askel- ja aerobic-kengät, joissa on korkeat kengät, jotka ovat hyvin kiinteitä jalkoja. Kiinnitys tapahtuu tarranauhalla olevilla soljilla, joiden avulla mihin tahansa lenkkarien malliin voidaan säätää kokoa.

Miten valita

Kun valitset kuntoilukenkien mallin, sinun tulee välittömästi selvittää, käytetäänkö sitä yhden tai useamman kerralla. Toisessa tapauksessa on parempi valita itsellesi välittömästi yleinen tennarit. Sen on yhdistettävä useita tärkeitä ominaisuuksia, esimerkiksi pyöristetty varvas ja piikkejä tai kantapäät ja soljet. On mielenkiintoista, että kengät luokitellaan luokkien mukaan kuntosalin tyypistä riippuen on myös jaettu muihin alaryhmiin.

naisten

Kun luodaan reiluun sukupuoleen suunnitellut tennarit, valmistajat kiinnittävät aina erityistä huomiota niiden ulkoisiin ominaisuuksiin. Trendissä nyt ovat tennarit pastellivärit sekä ne, jotka yhdistävät useita sävyjä kerrallaan - kirkas ja klassinen. Muodikkaimpia yhdistelmiä pidetään vaaleanpunaisina, valkoisina sekä violetina ja vaaleanvihreinä. Kiinnitykseen tulee kiinnittää erityistä huomiota, koska tällä kaudella se on saanut kirkkaamman värin kuin edellinen.

lapsi

Lasten lenkkarit valmistetaan aina laadukkaista luonnonmateriaaleista, jotka sulkevat pois mahdolliset allergiset reaktiot. Tällaisissa kengissä oleva pohjallinen on aina irrotettava, ja sukka on melko joustava. Koristeellisiin ominaisuuksiin kiinnitetään erityistä huomiota, kuten edellisessä versiossa. Kirkkaita värejä, sarjakuva- ja lukuisia niittejä on läsnä lähes kaikissa malleissa.

mukava

Kätevimpiä nykyaikaisissa lenkkarien malleissa pidetään joustavista materiaaleista valmistetuista malleista, joilla on riittävä vakaus ja mikä tärkeintä - tarttuminen pintaan. Joustavat soljet antavat aina ylimääräisiä mukavuuksia lenkkarille, joiden ansiosta jalka voidaan kiinnittää hyvin oikeaan asentoon tuntematta epämukavuutta.

korkea

Mutta korkeat lenkkarit ovat viime aikoina tulleet melko suosituiksi, ja kaikki siksi, että he eivät voi vain osallistua kuntoon, vaan niitä käytetään myös vapaa-ajan kenkinä. Korkea kieli takaa jalkojen maksimaalisen kiinnityksen, joten se sopii erinomaisesti juoksuun. Nämä lenkkarit näyttävät melko karkeilta, joten useimmiten miehet valitsevat ne.

valkoinen

Mikä malli lenkkarit voidaan kutsua universaalisiksi koristeellisissa termeissä? Tietenkin valkoinen. Tämä klassinen sävy sopii hyvin kaikkiin urheiluvaatteisiin, ja sekä miehet että naiset pyrkivät näyttämään tyylikäs kuntosalilla.