Scrubs laihtuminen kotona

Luultavasti ei sellaisen tytön maailmassa, joka ei halua korjata kuvaa. Jokainen haluaa olla pehmeää ja kireää ihoa, joten he etsivät keinoja tämän ongelman ratkaisemiseksi.

Nykyaikaiset kosmetiikkakaupat ovat täynnä ihonhoitotuotteita, mutta kaikki eivät ole edullisia. Lisäksi näiden varojen koostumus voi olla iholle vaarallista.

Perinteiset kauneuden säilyttämistä koskevat reseptit ovat aina olleet suosittuja ja ne ovat nyt kysyttyjä. Tällaisissa resepteissä vain todistetut ainesosat, jotka eivät aiheuta allergioita eivätkä johda päihtymiseen.

Tällä hetkellä on olemassa runsaasti laihtumiseen tarkoitettuja reseptejä. Mutta reseptin valinnassa on otettava huomioon kehosi erityispiirteet.

Harkitse suosituimpia pensaita:

• kahvi - Monet tytöt valitsevat kahvin pääkomponenttina hankauksen valmistamiseksi. Hänellä on selluliitti-vastainen omaisuus. Tällä hankauksella voit päästä eroon venytys- ja ryppyistä. Selkein vaikutus voidaan saada käyttämällä vihreään kahviin perustuvaa kermaa.

• Merisuola - tehokas komponentti pesuaineessa laihtumiseen. Merisuolapohjainen puhdistus puhdistaa ihon syvästi ja antaa sille tasaisen värin. Ja tämä on loistava tapa torjua selluliittia.

• oat-hiutaleet. Kaurapuuro puhdistaa ja sävyttää ihoa. Kaurapuuro auttaa ylläpitämään kehon veden ja suolan tasapainoa ja vähentää arpia. Tämä on hyvä tapa tuoda iho kunnossa, mutta ei ole suositeltavaa käyttää tällaista hankausta raskaana oleville naisille tai herkälle iholle.

• sokeri. Useimmat ihmiset tietävät sokeria haitallisena tuotteena, mutta jos syöt sitä liikaa ruoassa. Ihon osalta sokeri voi olla hyödyllinen, koska se sisältää tentsinejä, glykolihappoa, monosakkarideja. Ne sävyttävät, kiristävät ja parantavat ihoa sisältä.

• sooda. Soda-hankausta tunkeutuu syvälle huokosiin ja vapauttaa rasvaisen ihon kuolleista ihon hiukkasista. Useiden hoitojen jälkeen iho muuttuu puhtaaksi ja sileäksi.

• hunaja - Tämä on aine, jolla on valtava määrä positiivisia ominaisuuksia. Honey scrub auttaa parantamaan väriä ja kiristämään ihoa. Hunaja on usein osa selluliittivoiteita. Sitä ei kuitenkaan voi käyttää diabeteksen hoitoon, ja sinun on varmistettava, että et ole allerginen sille ennen käyttöä.

• Sininen savi - turvallinen käyttää, ei aiheuta allergisia reaktioita eikä sillä ole vasta-aiheita. Sitä käytetään parantamaan verenkiertoa ja poistamaan ylimääräistä nestettä. Sininen savi auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja puhdistamaan suolet. Tällainen hankaus auttaa paitsi laihtumaan myös puhdistamaan ihoa.

Jotta laihtumiskuori toimisi, niitä on käytettävä säännöllisesti. Ennen käyttöä iho on höyrytettävä ulos. Kylpylävoiteita on useita. Henkilön huokosten jälkeen kylvyssä ihon huokoset laajenevat. Siksi huuhtelun käyttäminen kylvyssä on tehokkainta.

Voide levitetään jaloille ja vatsaan hierovilla liikkeillä 10–15 minuuttia. Tämän jälkeen pestään pesun jäänteet. Parhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi levitä iholle muutama tippa eteeristä öljyä.

Vain laihtumiseen tarkoitetut pensaikot eivät toimi, joten sinun on noudatettava joitakin sääntöjä:

• Alkoholijuomien ja tupakan kieltäytymisellä on myönteinen vaikutus koko kehoon. Alkoholi ja savukkeet hidastavat aineenvaihduntaa ja tekevät ihosta levoton.
• Tarvitsetko urheilua. Puolen tunnin päivässä vahvistetuilla kuormilla on hyvä vaikutus ulkonäköön. Voit tehdä lenkkeilyä tai tanssia. Ilman fyysistä rasitusta jopa ohut tyttö näyttää esteettiseltä.
• Paistettua, suolaista, jauhoa ja makeaa ruokaa ruokavaliossa olisi oltava vähintään. Tällaiset tuotteet säilyttävät veden ja edistävät rasvapitoisuutta.

Vaikka myymälät myyvät valtavan määrän laihtumisia voiteita, se on erittäin helppoa. Joten tiedät tarkalleen, mikä on kuorinnan koostumuksessa, ja jos se ei sovi sinulle, lopeta se. Itse asiassa, toisin kuin myymälävoiteet, kotiin valmistetaan yksi annos.

Harkitse kotitekoisia kuorintaruokia

1. Ensimmäistä menetelmää varten tarvitaan 3 ruokalusikallista jauhettua kahvia, 3 ruokalusikallista hienoa merisuolaa, 1 tl oliiviöljyä. Kaikki tämä sekoitetaan ja saatu seos hierotaan haluttuihin vyöhykkeisiin 6 minuutin ajan, minkä jälkeen kaikki pestään suihkun alle.
2. Jauhettua kahvia ja tavallista suihkugeeliä sekoitetaan samassa suhteessa. Tämän voiteen jatkuva käyttö auttaa antamaan keholle ruskettumisen.
3. 1 rkl. l. keitetty kahvi sekoitetaan 3 rkl. l. luonnollinen jogurtti. Kaikki tämä levitetään ihon haluttuihin alueisiin 20 minuutin ajan, sitten pestään pois.
4. Hunaja ja jauhettu kahvi sekoitetaan samassa suhteessa. Tuloksena oleva massa levitetään vatsaan ja jaloihin hierontaliikkeillä.
5. Kahvi ja kefiiri sekoitetaan 1 - 1: een. Saatu massa hierotaan 12 - 14 minuuttia.
6. 100 g jauhettua kahvia sekoitetaan kiehuvan veden kanssa 70 ml. Lisää sitten 4 rkl. l. kaneli, 8 tl. oliiviöljy, 8 tl. punapippurin tinktuura ja sekoita kaikki hyvin. Tämä pesu riittää useisiin toimenpiteisiin.

1. 2 ruokalusikallista merisuolaa sekoitetaan yhden ruokalusikallisen oliiviöljyn kanssa, sitten lisätään 1–2 teelusikallista kanelia ja mustapippuria. Saatu massa hierotaan höyrytettyyn ihoon 20 minuutin ajan.
2. 3 rkl. l. merisuolaa sekoitetaan 7 tippaa sitrushedelmää ja 2 rkl. l. hunajaa. Sellaisen hankauksen säännöllinen käyttö vähentää selluliittia ja venytysmerkkejä.
3. Samassa suhteessa sekoita merisuolaa, kermavaahtoa ja vaniljaöljyä. Valmis massa levitetään iholle.
4. 3 rkl. l. meri tai tavallinen suola sekoitetaan 7 rkl. l. oliiviöljyä ja 40 grammaa unikkoa. Lopuksi lisää muutama tippa eteeristä öljyä. Tällaisen hankaimen jatkuva käyttö ei saa pitkään odottaa vaikutusta.
5. Puoli greippi sekoitettuna 6 rkl. l. suolaa ja 2 rkl. l. oliiviöljyä.

1. Hunts ja herkut Hercules-seoksesta 1/1. Voide levitetään ihon välttämättömille alueille kiertämällä, kunnes se rullaa. Menettelyn jälkeen voiteen jäännökset pestään lämpimällä vedellä.
2. Tätä reseptiä varten tarvitaan 2 rkl. l. hunaja, 4 rkl. l. merisuola, 4 rkl. l. sininen savi ja maitojauhe, 7 tippaa jojobaöljyä. Tuloksena oleva massa hierotaan kehoon.

1. Höyrytettyyn ihoon levitetään hunajaa ja suolaa. Hän karkottaa hiki ja poistaa kovettuneet ihon hiukkaset.
2. 1⁄2 sekoita kanelia ja hunajaa. Tätä hankausta voidaan soveltaa mihin tahansa kehon osaan. Sen jälkeen sinun täytyy istua kylvyssä 5 minuuttia.
3. Murskatut hasselpähkinät, oliiviöljy ja hunaja sekoitetaan samassa suhteessa. Levitä tällainen massa iholle 3 - 4 minuuttia ja pese sitten.

1. 1/1 sekoita sokeria ja kaurajauhoa, lisää sitten kasviöljyä. Tuloksena oleva voide hieroo halutut ihoalueet useita minuutteja. On parasta höyryä kehoa ennen menettelyä.
2. Murskattu kaurapuuro sekoitetaan maidon kanssa lietteen muodostamiseksi. Lisää lopuksi vähän suolaa. Kevyet hierontaliikkeet levittävät jalkojen, perseiden ja vatsan päälle 5 minuuttia.

1. Soda levitetään höyrytettyyn ihoon hierovilla liikkeillä, sitten meri suola hierotaan. Kaikki tämä on pakattava elintarvikekalvon kerrokseen ja jätettävä 16 minuutin ajaksi. Tämä menettely suoritetaan enintään kahdesti viikossa.
2. Erittäin hyödyllinen kylpy ja sooda. Tätä varten kuumaan veteen lisätään kuppi soodaa, kaksi kupillista suolaa ja muutama tippa sitrushedelmää. Tämä menetelmä auttaa pääsemään eroon paitsi selluliitista myös heittämään muutaman kilon.

1. Sininen savi ja vesi laimennetaan samassa suhteessa. Tuloksena oleva seos levitetään jalkoihin ja vatsaan ja kääritään sitten ruoan kalvoon. On suositeltavaa käyttää lämpimiä housuja. Voit pitää seoksen haluamallasi tavalla, sitten huuhtele.
2. Tehokas käärintämenetelmä saadaan käyttämällä seosta, jossa käytetään kahvia ja voita. Tätä varten ota 100 g sinistä savea, tl kahvia ja muutama tippa eteeristä öljyä. Kaikki tämä sekoitetaan ja levitetään elokuvan alle.
3. 300 g savea, joka on laimennettu kivennäisvedellä ennen ruiskutusta. Tuloksena oleva massa levitetään puhtaalle iholle ja kääritään kalvoon. Yllä sinun on lämmitettävä ja suoritettava menettely 30 minuuttia.

1. Perustuu sitruunankuoreen. Voit tehdä tämän ottamalla 2 ruokalusikallista sitruunankuoria, kourallista kaurajauhoa, tl oliiviöljyä ja 2 rkl jogurttia. Kaikki tämä sekoitetaan perusteellisesti ja sitä sovelletaan ongelmakohtiin.
2. Perustuu appelsiinikuoriin. Oranssi kuori sekoitetaan ruokalusikallista molotovy manteleita ja teelusikallinen oliiviöljyä. Tällainen kuorinta tekee ihosta hellävaraisen ja poistaa sen "oranssista kuoresta".
3. Perustuu sokeriin. - 150 g sokeria sekoitetaan 40 g: n kanssa manteliöljyä ja 70 g: sta raastettua saippuaa. Seos levitetään iholle.

Voiteet ja hankaukset painonpudotuksessa ovat etuja ja haittoja.

Edut ovat:

• Pyyhkeet poistavat lian iholta;
• Puhdista iho kiimaisista hiukkasista;
• Vedä kehoa ylös;
• Edistää laihtumista;
• Vähennä venytysmerkkejä;
• Ravitse ja kosteuttaa;
• Vähennä selluliittia.

Miinukset sisältävät:

• Ruiskut voivat aiheuttaa tulehdusta;
• Liiallinen kitka voi aiheuttaa naarmuja;
• Levittämällä hankausta ongelmalliselle iholle, voi naarmuttaa akneja ja aiheuttaa infektioita;
• Usein käytetty iho johtaa ihon ennenaikaiseen vanhenemiseen.

Ei jokainen voi käyttää laihtumisia voiteita. Usein käytettävä iho voi aiheuttaa ihon ärsytystä tai tulehdusta.

Scrubeja ei voi käyttää:

• Jos kapillaarit ovat lähellä;
• Jos iho on ohut tai liian herkkä;
• Jos rungossa on naarmuja, haavoja ja näppylöitä;
• Suonikohjuja, kuproosia tai akneja.
• Raskauden aikana;
• Kaikille ihosairauksille.

Lukuisat arviot viittaavat siihen, että laihtumiseen tarkoitetut pensaikot voivat todella auttaa, jos syöt oikeassa ja pelaat urheilua.